Försöker vara duktig när jag är här. Vaknar av ljuset utanför varje morgon runt åtta, tvingar mig upp i stället för att somna om och tar mig ut antingen på en promenad eller springtur. Igår sprang jag 3 km i sträck vilket förmodligen är rekord. Försöker sen även göra något annat, typ en styrketräning på min matta senare under dagen samt äta nyttigt. Jag köper inte godis och käkar knappt något ur chipspåsen jag har i skåpet. Jag planerar mina måltider för veckan och äter nyttigt. Bra va?
Kommentera